diplomás sport coach
Sportolóként, vagy akár a mindennapokban szembesültél már azzal, hogy bár fizikálisan maximálisan felkészültél, de a legnehezebb pillanatban nem voltál képes tisztán gondolkodni, vagy nem tudtad rendezni a zavaró, kavargó gondolataid?
Tapasztaltad már, hogy kiélezett szituációban az győz, aki mentálisan edzettebb?
Ahhoz, hogy valaki sportolóként a legtöbbet hozza ki magából, nemcsak az edzéseken, hanem fejben is toppon kell lennie.
A tudatosság, az önismeret és a mentális felkészülés elengedhetetlenek a kitűzött célok eléréséhez, legyen szó átlagemberről, amatőr vagy profi sportolóról.
Coachként abban segítek, hogy felismerd és átlépd belső akadályaidat és ezáltal elérd kitűzött céljaidat. A közös munka mindig ugyanarra a felismerésre épül: az egyénnek kell uralnia a gondolatait, nem pedig azoknak őt.
„A siker fejben dől el.”